ein unruhiger Geist beruhigen – Teil 1
Die welt in der wir leben kümmert sich darum dass wir überstimuliert werden. Wie können wir und warum sollen wir die mentale Ruhe bewusst zurück im Alltag holen.
Die welt in der wir leben kümmert sich darum dass wir überstimuliert werden. Wie können wir und warum sollen wir die mentale Ruhe bewusst zurück im Alltag holen.
dass wir ab und zu für die anderen da sind, indem wir denen helfen, wir übernehmen etwas und auf unsere eigene Bedürfnisse im Moment verzichten, ist nicht das Problem. Es wird ein Problem wenn wir das ständig, übermäßig machen!
die Akzeptanz und Verständnis der emotionalen Erschöpfung…..die als etwas reales verstanden werden soll und nicht als ein modernes Wort für Faulheit oder schwach sein.
Wir werden in der bunte Welt des Freiwilligeengagements eintauchen
Ob es um leiden oder feiern geht, wir möchten nicht alleine sein, wenn das passiert.
...und was können wir dagegen tun?
es schadet uns nicht, wenn wir die Art und Weise wie wir über unsere emotionale Bedürfnisse reden, ändern.