Neben Unmengen an guter Musik beinhaltet die Show auch Interviews mit den Kapu Artists/Gästen um damit einen kleinen Hauch der Haus- und Konzertatmosphäre in die Radioshow zu bringen.

Dann setzt sich das Kapu RedakteurInnenteam ins FRO Studio und berichtet über allerlei Tratsch rund um die KAPU, kulturpolitische Projekte und und und...

ausgewählte Musik

Im heutigen FROzine ein Gespräch über Transidentität und Informationen zu einem Hackathon, der soziale Innovationen hervorbringen soll.

ausgewählte Musik

"Theater ist mein Leben". Theater zersetzt alles, was der Fall ist. Spricht man etwa mit Regisseur*innen, dann bleibt eines oft unklar: sind das nun Soziolog*innen, Therapeut*innen oder Künstler*innen? Das Theater Phönix ist thematisch facettenreich und ein offenes Haus, das in vielen Nischen junge Autor*innen, Schauspieler*innen und Regisseur*innen fördert. Ein junges Ensemble führt dem Publikum die zahlreichen Strömungen der modernen Dramatik vor Augen. Sendezeit: je nach Anlass

Theater Phönix on air wird im Kultur- und Bildungskanal ausgestrahlt.

Montag:
Alte und neue Schlager und Interessantes, SokoLanz

Dienstag:
Volksmusik und Mundart

Allerlei Mundart mit Anna Laimer (jeder 2. Dienstag im Monat)

Mittwoch:
Wienerlieder

Donnerstag:
Kultur, Tourismus, soziale und religiöse Themen, Einführungen zu Aufführungen des Landestheaters Linz

Literarisches mit Anna Laimer (jeder 3. Donnerstag im Monat)

Freitag:
Aus der Musikszene und Allerlei Musik

Kontakt:
Radio für Senioren auf Radio FRO
4040 Linz, Kirchengasse 4

Sie hören uns:
Frequenz von Radio FRO 105,0 MHz / 102,4 MHz
LIWEST und WAG-Kabel: 95,6 MHz

Ausgewählte Sendungen werden vom Freien Radio Freistadt und Freien Radio B-138 (Kirchdorf an der Krems) übernommen.

Vitamin D ist lebenswichtig für Ihre Gesundheit. Wenn Sie gesund leben, sich gesund ernähren und Ihre Haut von Zeit zu Zeit der Sonne aussetzen, wird Ihr Körper das notwendige Vitamin D herstellen.
Die Einnahme von zusätzlichen Vitamin D-Präparaten wird Ihre Gesundheit jedoch nicht verbessern. Vitamin D-Präparate verbessern nicht die kardiovaskuläre Gesundheit, sie schützen nicht vor Krebs, sie verbessern nicht die Knochengesundheit. Vitamin D-Präparate führen nicht zu weniger Todesfällen. Mit anderen Worten: Vitamin D-Präparate führen nicht zu einer geringeren Sterblichkeit.
Zwei sehr große klinische Studien, bei denen Tausende und Abertausende von Männern und Frauen mittleren und höheren Alters nach dem Zufallsprinzip mit Vitamin D-Präparaten oder Placebo behandelt und über Jahre hinweg nachbeobachtet wurden, zeigen diese Ergebnisse.

Abgesehen von ganz wenigen, speziellen medizinischen Ausnahmen: Für die große Mehrheit von uns gilt: Es gibt kein Entkommen. Wenn Sie Vitamin D-Präparate einnehmen, wird sich Ihre Gesundheit nicht verbessern. Es gibt keinen einfachen und schnellen Ersatz für einen gesunden Lebensstil. Einen gesunden Körper kann man nicht mit Vitamin D-Präparaten „kaufen“.


English (Ab 10:30)


Vitamin D is vital for your health. If you lead a healthy lifestyle, eat a healthy diet and from time to time, your skin is exposed to the sun, your body will manufacture the necessary vitamin D.
However, additionally taking vitamin D supplements will not improve your health. Vitamin D supplements do not improve cardiovascular health, protect you from cancer, or improve your bone health. Vitamin D supplements do not lead to fewer deaths, in other words, vitamin D supplements do not lead to less mortality.
Two huge clinical trials, where thousands and thousands of middle-aged and older men and women were randomized to vitamin D supplements or placebo, and had been followed for years, show these results.

Apart from a few, special medical exceptions: For the vast majority of us: There is no escape. If you take vitamin D supplements, your health will not improve. There is no easy and fast substitute for a healthy lifestyle. You cannot “buy” a healthy body with vitamin D supplements.

ausgewählte Musik

Hier haben Radiointeressierte die Möglichkeit zu schnuppern bzw. Sendungen zu machen. Neben ersten Testsendungen Interessierter wird diese Plattform von Programmmachenden besonders gerne für einmalige Sendungen und Programm-Specials in Anspruch genommen. Ansonsten werden zu diesen Zeiten Sendungen kooperierender freier Radiostationen im Programmaustausch übernommen.

Im heutigen FROzine ein Gespräch über Transidentität und Informationen zu einem Hackathon, der soziale Innovationen hervorbringen soll.

ausgewählte Musik

Grenzenlos! Unkonventionell! Unterhaltsam! Berührend! - Verpackt in Geschichten und Informationen! Die ZuhörerInnen begeben sich auf eine Spurensuche durch die Welt der Chormusik.

 

Heute bei UNIsounds: Pressekonferenz Gründung des Nikolaus Harnoncourt Zentrums

Christine Sablatnig gestaltet seit vielen Jahren Aus- und Weiterbildung und ist im Katholischen Bildungswerk Salzburg als Bildungsmanagerin tätig. Rainer Hackauf hat das Bureau für Selbstorganisierung in Wien mitinitiiert. Beide begleiten Ehrenamtliche in ihrer regionalen Bildungstätigkeit bzw.unterstützen sie mit Bildungs- oder Beratungsangeboten.
In dieser Folge tauschen sie sich über ihre Erfahrungen und Herausforderungen in der Bildungsarbeit mit Ehrenamtlichen aus.

Die Ukrainische Künstlerin Julia Beliaeva balanciert zwischen Virtualität, Körperlichkeit und Fragilität. In ihren digital generierten Skulpturen und Videos interpretiert sie die Vergangenheit für die Gegenwart neu.

Im utopischen Podcast #16 ist Wonder Woman Uli Böker zu Besuch - seit über 40 Jahren Kulturarbeiterin, Politikerin, Vorantreibende des Gemeinwesens und Visionärin. Was trägt sie? Welche Visionen und Utopien treiben sie an? Und was wünscht sie sich von Ottensheims Gemeindepolitik?

Im Gespräch mit Alexander Sackel

subtext on Air
Musik und Jugendkultur sind die beiden Grundpfeiler dieser Sendung. Egal ob Interviews, eigens produzierte Acoustic Sessions, das Album des Monats, Neuigkeiten aus der lokalen Kulturszene, oder einfach nur interessante Geschichten. Alles kann und soll hier Platz finden. Neben diesen Haupthemen füllen wir unsere Sendung aber auch mit unterschiedlichster medialer Unterhaltung, bei der wir unserer Kreativität freien lauf lassen. Das kann manchmal in seriöser Form passieren, oft aber auch ein Produkt unseres infantilen Humors sein. Das ist ganz schön viel Programm für eine Stunde Sendezeit - Langweilig wird uns also garantiert nicht. Am Besten ihr hört einfach mal rein und macht euch so euer eigenes Bild unserer Realität.

Wer wir sind?
Wir sind der Jugendkultur- und Medienverein junQ.at - oder zumindest ein Teil davon. Parallel zu unserem Onlinemagazin Subtext.at senden wir einmal monatlich auf Radio FRO. Ein wechselndes Team rund um die Hauptakteure Patrick Datscher, Andreas Wörister und Christoph Thorwartl versüßt euch eine Stunde lang den Abend mit Themen aus Musik, Medien, Kultur und Blödsinnigkeiten.

Ich will mitmachen! Wie geht das?
Wir möchten Jugendlichen die Möglichkeit bieten einen Teil zur regionalen Kulturszene beizutragen. Dafür steht der Verein JunQ.at und somit auch die Sendung subtext on air.
Falls ihr also Lust drauf habt Erfahrungen in Journalismus, Radiowesen, Fotographie, Veranstaltungsplanung und vielen mehr zu sammeln, meldet euch doch einfach bei uns.

Du machst Musik, veranstaltest Events oder Konzerte, oder bist in sonst irgendeiner Art kulturell aktiv und möchtest gerne mal mit uns in der Sendung darüber plaudern? Nur zu! Wir beißen nicht!

Schreib uns einfach unter office@subtext.at!

ausgewählte Musik

https://soundcloud.com/sleep-less-records-uk

1. Signature tune: PIL - Careering (Peel Session) (DJ Marcelle edit)<br>

2. 3Phaz - Drill - lp: Three Phase (2020, 100Copies)

3. 3Phaz - Pivot (Msh Shayef Version) - lp: Ends Meet (Souk Records)

4. Instant Automatons - Drunk In Woolwich - lp: Sincerely Making A Noise (2016, B.F.E Records / Beat Generation)

5. Anat Ben-David and Anna Dennis - Hairy - cd: Conversations (Plinki / Anat Ben-David)

6. Wire - Drill - 12'' ep: Snakedrill (1986, Mute Records)

7. Flos - Religions - 2xcd: Songs / Signs (Ritmo & Blu Records)

8. Rian Treanor & Ocen James - The Dead Centre - lp: Saccades (Nyege Nyege Tapes)

9. 3Phaz - Type Beat - lp: Ends Meet (Souk Records)

10. O Morto - Out Of The Atlas Pt.1 - lp: Dans La George d'Un Monstre

11. O Morto - Fait Atencion, Pas De Confiance - cassette: Ifrits Habitent (Sucata Tapes)

12. Cosimo Damiano - Consciousness - lp: Hypnos (2021, SURVIVE ltd.)

13. 3Phaz - Shabber - lp: Ends Meet (Souk Records)

14. Tuxedo Moon - Conquest - lp: Divine 1982, Philips)

15. Marc Codsi - The Wait - lp: Songs From The Aftermath (Discrepant)

16. Maria W Horn - Oinones Death Pt. 1 - 2xlp: Epiphanies (Hallow Ground)

16. Lack - Aphelion - 12'' ep: Expect Night Work (2014, Morphine Records)

17. Muslimgauze - Turn On Arabic American Radio (song 2) - 2xlp: Turn On Arabic American Radio (Staalplaat)

18. Nicolini - Where Are They From - lp: Sopratutto (South Of North Records)

19. 3Phaz - Shoulder Dance - lp: Ends Meet (Souk Records)

20. Sugai Ken - Boundary - lp: Aquapelago: An Oceans Anthology (Discrepant)

21. Jako Maron - Maloya Valsé Chok 1 - 2xlp: The Electro Maloya Experiments Of Jako Maron (Expanded Edition) (Nyege Nyege Tapes)

22. Elif Yalvaç - Mielimaisema - digital album: My Heart of Noise (Möller Records)

23. Asher Senator – To Whom Respect Is Due (Jahtari Remix) - 2xlp: Inna Nice Up! Fashion (2016, Nice Up Records / Fashion Records)

DJ Marcelle/Another Nice Mess live this week:

25^th March: Dabadaba, San Sebastian, ES

ausgewählte Musik

Im utopischen Podcast #16 ist Wonder Woman Uli Böker zu Besuch - seit über 40 Jahren Kulturarbeiterin, Politikerin, Vorantreibende des Gemeinwesens und Visionärin. Was trägt sie? Welche Visionen und Utopien treiben sie an? Und was wünscht sie sich von Ottensheims Gemeindepolitik?