Fasten und Fasten-Möglichkeiten
Ein Überblick über das Fasten und den Autophagie-Mechanismus. Dieser Vorgang ausgelöst durch einen längeren Nahrungsentzug wird im Körper aktiviert.
Kompetenzschmiede
Das Team des Vereins Kompetenzschmiede berichtet, wie du deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst.
Verschiedene Teammitglieder sprechen über berufliche und persönliche Veränderungsprozessen und wie man die eigene, selbstverantwortlichen Gesundheitskompetenz fördern kann: Üben und trainieren, Wahrnehmung schärfen, gut in seiner Mitte bleiben und experimentelles Lernen, Handeln & Tun im Alltag integrieren.
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