Niedziela na dwoch kolkach-audycja janusza usewicz

Zum Beitrag im Archiv

Część II.  Ostatnia niedziela kwietnia w naszym radiowym kalendarzu to spotkanie z wyjątkowymi ludźmi, którzy tworzą sportową historię Polonii w Austrii. W najnowszej audycji Katarzyna Masłowska i Bożena Szelest zabiorą Państwa na VII Galę Sportu Polonijnego w Austrii, która odbyła się 11 kwietnia w Grosses Schutzhaus Rosental w Wiedniu. To wydarzenie organizowane przez Polskie Radio w Górnej Austrii, które co roku łączy sportowców, działaczy i wszystkich tych, dla których aktywność fizyczna to coś więcej niż rywalizacja.
Usłyszycie rozmowy z laureatami, inspirujące historie oraz głosy gości specjalnych:

• Martin Pijanowsky – Lekkoatletyka
• Beata Walaszek – Alpinistwo
• Witold Sikorski – Trener 2025 Roku
• Wojciech Ziemniak – Senator
• Grzegorz Dębowski – Rosental

Szczególne podziękowania kierujemy do Anny Gaborek i Mai Haller za przygotowanie i przeprowadzenie wywiadów, które są częścią tej audycji. Zapraszamy do odsłuchania – wróćcie razem z nami do tych wyjątkowych chwil!

Zum Beitrag im Archiv

Część I.  VII Gala Sportu Polonijnego w Austrii to sport, pasja i polska duma w Wiedniu.

W sobotę 11 kwietnia 2026 roku w Großes Schutzhaus Rosental w Wiedniu odbyła się VII Gala Sportu Polonijnego w Austrii. Wydarzenie, zorganizowane przez Polskie Radio w Górnej Austrii, ponownie stało się pięknym świętem polskiej społeczności w Austrii –  pełnym dumy, wzruszeń i energii.
Podczas Gali wręczyliśmy statuetki wyróżnionym sportowcom Polonii za osiągnięcia w sezonie 2025. W krótkich wywiadach, które przeprowadziłyśmy na miejscu, nasi laureaci opowiedzieli o swojej drodze, motywacji i tym co znaczy dla nich polskość w sporcie.

Konsul Agnieszka Krawczyk –  bliska Polonii
Na Gali zaszczyciła swoją obecnością pani konsul Agnieszka Krawczyk – radca i wicekonsul w Wydziale Konsularnym Ambasady RP w Wiedniu. Pani konsul od lat aktywnie wspiera polonijne inicjatywy: od obchodów historycznych, przez Dzień Dwujęzyczności, po wydarzenia promujące polskie kobiety w Austrii. Zawsze obecna tam, gdzie Polonia świętuje lub pamięta.

Monika Nowak – biegaczka z nieustanną energią.
To jedna z najbardziej konsekwentnych i utalentowanych biegaczek polonijnych. Specjalizuje się w biegach średnich i dłuższych dystansach. W 2025 roku zdobyła tytuł „Polonijnego Sportowca Roku” w kategorii lekkoatletyka, a w II Biegu o Puchar Ambasadora RP w Austrii triumfowała w swojej kategorii wiekowej (kategoria VI –  800 m kobiet 36–50 lat). Regularnie wygrywa lub plasuje się na podium w austriackich biegach ulicznych i masowych.

Julia Dawidowicz – utalentowana gimnastyczka sportowa.
Reprezentuje klub TSV Jedlesee z Wiednia i startuje w popularnej w Austrii dyscyplinie Turn10 (gimnastyka sportowa + akrobatyka + elementy fitnessu). W 2023 roku wraz z drużyną zajęła 7. miejsce na Austriackich Mistrzostwach Turn10 w kategorii dziewcząt ok. 12 lat (Basisstufe). Jest przykładem młodej, wszechstronnej sportsmenki, która łączy ciężkie treningi z nauką i polskimi korzeniami.

Wiktoria Olszańska – karateczka z charakterem
Trenuje w renomowanym wiedeńskim klubie Shiai Karate-Do Wien. Jest członkiem Kadry Narodowej Austrii U18 w kumite. Startuje głównie w kategorii -53 kg / -59 kg juniorek. W sezonie 2025/2026 zdobyła m.in. złoty medal na Styrian Open, triumfowała w kategorii na Österreichische Meisterschaften 2025 oraz punktowała w międzynarodowych turniejach, takich jak Grand Prix Slovakia czy Austrian Champions Cup.

Całej Gali towarzyszył doskonale znany i lubiany zespół Rytmus z Wiednia. Ich energetyczna muzyka –  mieszanka polskich przebojów, rocka i tanecznych rytmów –  rozgrzała parkiet już od pierwszych taktów. Dzięki nim wieczór zamienił się w prawdziwy bal pełen śmiechu, tańca i wspólnego śpiewania do późnych godzin.

VII Gala Sportu Polonijnego pokazała raz jeszcze, jak silna, aktywna i zżyta jest polska społeczność w Austrii. Dziękujemy wszystkim sportowcom, ich rodzinom, sponsorom i gościom. Do zobaczenia za rok na VIII edycji!

Red,foto :
Sylwia Szpak, Nikita Zychowska

Polskie Radio w Górnej Austrii

Wiedeń, kwiecień 2026

Zum Beitrag im Archiv

Biala Niedziela o smaku czekoladowym

Zum Beitrag im Archiv

Tematem dzisiejszej audycji jest maraton oraz „ Międzynarodowy Dzień Lotnictwa i Kosmonautyki” . Przedstawimy w niej:

• informacje i ciekawostki o maratonie
• biegi w Polsce
• 10 najpopularniejszych maratonów w Polsce
• „ Dzień Lotnictwa i Kosmonautyki”
• polskiego inżyniera i astronautę Sławosza Uznańskiego – Wiśniewskiego
• serwis informacyjny
• zapraszamy do słuchania!

Zum Beitrag im Archiv

Swiateczna audycja Krzysztofa Sieranskiego i Janusza Usewicz

Zum Beitrag im Archiv

Tematem naszej dzisiejszej audycji jest zachowanie zdrowego balansu między nowoczesnością i technologią a zdrową kondycją psychiczną.

Zum Beitrag im Archiv

Neurobiologia rasizmu i ksenofobii
Badania nad mózgowym podłożem takich postaw jako ksenofobiczna czy rasistowska wskazują, że wynikać one mogą z nadaktywności struktur mózgu zaangażowanych w powstawanie lęku i agresji oraz zmniejszenia aktywności struktur, które sprawują kontrolę nad emocjami i zachowaniem. Na podstawie tych badań możliwe jest stworzenie modelu funkcjonowania mózgu ksenofoba i rasisty.

Zum Beitrag im Archiv

Audycja Jacka i Krzyska,historia zwiazku Polakow w Gornej Austrii i zapowiedz obchodow 80 rocznicy istnienia zwiazku.

Zum Beitrag im Archiv

W dzisiejszej audycji mamy przyjemność gościć Stowarzyszenie: Wigilijne Dziewczyny i Chłopcy: Sylwie Sarnowską, Marię Serwatkę i Jacka Rozmiarka. To grupa działająca charytatywnie w Austrii – zdobyła II miejsce w kategorii Działalność społeczna oraz otrzymała *Nagrodę Specjalną Kapituły na GALI „POLAK ROKU WE WŁOSZECH I NA ŚWIECIE”.

Poza tym gościem honorowym była Prezes Związku Polaków w Kalabrii oraz Prezes Uni Stowarzyszenia Polsko-Włoskiego Katarzynę Gralińską.

Zum Beitrag im Archiv

Wiosenna niedziela napelniona woda-audycja Janusza Usewicz

Zum Beitrag im Archiv

Niedziela-na slodko „wypieczona“-audycja Janusza Usewicz z goscinnym wystapieniem Krzyska Sieranskiego.

Zum Beitrag im Archiv

Nasza audycja zawiera różnorodne tematy i zagadnienia -mówimy o:

co dobrego możemy przekazać młodzieży

• nowe szanse każdego dnia
• dzisiejszym święcie piekarzy i cukierników
• przedwiośniu w przyrodzie i wierszu
• serwis informacyjny

Zum Beitrag im Archiv

W dzisiejszej audycji z pt‘. „Kobiety górą“ mamy przyjemność rozmawiać z dwiema wspaniałymi kobietami.
Z okazji Dnia Kobiet opowiemy też kilka ciekawostek dotyczących tego święta.

Pierwszym gościem jest przesympatyczna Halina Ostas.
Jest ona doświadczoną dziennikarką i redaktorką Polskiego Radia dla Zagranicy (PRdZ, sekcja Redakcja Polska), związana z Polskim Radiem S.A. w Warszawie. Pracuje tam od wielu lat, często jako prowadząca wywiady, magazyny i audycje dokumentalne skierowane do Polonii i Polaków za granicą. Czasem pojawia się pod nazwiskiem Halina Ostas-Goławska (w starszych publikacjach). Jest absolwentką Uniwersytetu Warszawskiego i mieszka w Warszawie.
Jest długoletnią redaktorką w PRdZ, specjalizuje się w tematach polonijnych, wsparciu Polaków na Wschodzie i mediach diaspora. Od początku istnienia Fundacji „Pomoc Polakom na Wschodzie” (1992) współpracuje z nią przy wspólnych akcjach (m.in. szkolenia dla dziennikarzy polonijnych z krajów byłego ZSRR i bloku komunistycznego, zbiórki książek dla Rodaków na Wschodzie, wsparcie mediów polonijnych). Od kilku lat pełni rolę opiekunki uczestników warsztatów dziennikarskich organizowanych dzięki fundacji.
Właśnie pod jej opieką w czasie stażów dziennikarzy polonijnych zorganizowanym przez MSZ w Warszawie, szkoliła swój warsztat dziennikarski redaktorka PRwGA Sylwia Szpak.

W grudniu 2022 roku podczas gali z okazji 30-lecia Fundacji „Pomoc Polakom na Wschodzie” w Belwederze (z udziałem pary prezydenckiej) otrzymała statuetkę za „wspieranie Polaków i polskich mediów na Wschodzie”. Prezydent Andrzej Duda wręczył odznaczenie osobiście. Halina Ostas podkreśliła wtedy wieloletnią współpracę PRdZ z fundacją i mówiła o pomocy dla Ukrainy oraz Polaków w innych krajach Wschodu („Pomoc dotarła do wszystkich potrzebujących, niezależnie od pochodzenia”).

Wcześniej zdobyła nagrody za pracę reporterską:
II nagroda w konkursie Senatu RP (2015) za cykl audycji radiowych (wspólnie z Marią Wieczorkiewicz).
III nagroda za reportaż „Gotowi do zmiany” (również z Wieczorkiewicz).

Prowadzi audycje takie jak „Widziane z Polski”, wywiady z Polonią (np. z Martyną Górniak-Pełech o rodzinach wielojęzycznych), dokumenty historyczne (np. o 90-leciu PRdZ) i magazyny. Jest aktywna w akcjach charytatywnych, np. zbiórce ponad tysiąca książek dla Polaków ze Wschodu.

Halina Ostas to postać przede wszystkim medialna i instytucjonalna – jej działalność skupia się na budowaniu mostów między Polską a Polonią, zwłaszcza na Wschodzie i w Europie. Jeśli pojawią się nowe materiały, warto śledzić tag na polskieradio

Tag autorski na PolskieRadio.pl: https://www.polskieradio.pl/halina-ostas/tag174238 (wszystkie materiały z jej udziałem).

Przeprowadziła również wywiad z redaktorką Sylwią Szpak z naszego radia.

Link
https://www.polskieradio.pl/399/7978/artykul/3556943,media-polonijne-odgrywaja-bardzo-wazna-role-spotkanie-z-sylwia-szpak-z-polskiego-radia-w-gornej-austrii

https://www.polskieradio.pl/399/7978/artykul/3610972,swiatowe-forum-mediow-polonijnych-sylwia-szpak-o-swojej-pracy

Drugą wspaniałą rozmówczynią jest młoda 19 letnia aktorka Antonina Wrzesińska.
Pochodzi z Warszawy, bardzo aktywna w środowisku teatralnym w Wiedniu.
Uczestniczy często w projektach teatralnych jako asystentka reżysera
Regieassistenz / Assistant Director oraz Abendspielleitung / Evening Stage Manager (wieczorna kierowniczka sceny – odpowiada za przebieg spektaklu w trakcie przedstawień, koordynację techniczną, aktorów itp.).
Występowała w creditsach dwóch znanych projektów:
Antigone / Schwester von – adaptacja współczesna Sofoklesa (prawdopodobnie w wersji Rolanda Schimmelpfenniga lub podobnej, niemiecko- lub wielojęzycznej). Uczestniczyła również jako Assistant Director / Evening Stage Manager.
Teraz gra w Mödling „Im Dickicht die Stadte“ – Bertholt Brecht.
Mimo młodego wieku, jest bardzo kreatywną i pełną teatralnych pasji dziewczyną.

Życzymy powodzenia w pracy, spełnienia marzeń i szczęścia w życiu osobistym obu Paniom.

Red + Foto
Sylwia Szpak
Nikita Zychowska

Zum Beitrag im Archiv

Audycja Krzyska i Jacka

Zum Beitrag im Archiv

Zum Beitrag im Archiv

Audycja Krzyska i Jacka-pierwsza niedziela wielkiego postu.

Zum Beitrag im Archiv

audycja Jacka Jablonskiego z konsulem honorowym Christianem Hofer

Zum Beitrag im Archiv

Dzisiaj zaprezentujemy państwu najbardziej niezwykłe zawody wykonywane na całym świecie.

Zum Beitrag im Archiv

Mechanizmy pamięci – jak mózg tworzy drogi pamieciowe.
Wbrew powszechnemu wyobrażeniu, pamięć nie jest filmem, który można cofnąć i odtworzyć. To skomplikowany proces polegający na nieustannej przebudowie sieci połączeń między neuronami. Każde nowe doświadczenie, każda zdobyta umiejętność i każda przeżyta emocja rzeźbią tę sieć na nowo. Kiedy doświadczamy czegoś po raz pierwszy, w naszym mózgu powstają specyficzne wzorce pobudzeń. Aby to zrozumieć, wyobraźmy sobie jabłko. Nasze zmysły dostarczają informacji: wzrok o jego kulistym kształcie i czerwonym kolorze, dotyk o gładkiej skórce, a węch o charakterystycznym zapachu. Każda z tych cech aktywuje inną grupę neuronów w wyspecjalizowanych obszarach mózgu – kora wzrokowa przetwarza kształt i kolor, kora czuciowa fakturę. Te pojedyncze „wzorce pobudzeń” łączą się ze sobą za pomocą aksonów, tworząc jeden, złożony „schemat pobudzenia” – neuronalną reprezentację jabłka. Neurobiologia pamięci pokazuje, że im częściej powtarzamy daną informację lub doświadczenie, tym silniejsze i trwalsze stają się te połączenia.

Na poziomie molekularnym ten proces jest jeszcze bardziej fascynujący. Badania wykazały, że kluczową rolę odgrywają tu konkretne geny. Gdy niewielka populacja neuronów w hipokampie aktywuje się w odpowiedzi na nowe doświadczenie, dochodzi w nich do ekspresji genu Fos. Działa on jak włącznik, który uruchamia kaskadę kolejnych zdarzeń, w tym aktywację genu Scg2. Produkty tych genów, głównie neuropeptydy, „dostrajają” te wybrane komórki, czyniąc je bardziej wrażliwymi na sygnały od innych neuronów. W ten sposób mózg selekcjonuje i łączy niewielką grupę komórek w stabilną sieć, która fizycznie reprezentuje dane wspomnienia.

Zum Beitrag im Archiv

Niedziela-osadzona w ramionach ukochanego-audycja Janusza Usewicz z zyczenia dla Jacka Jablonskiego z okazji 60!

Zum Beitrag im Archiv

W dzisiejszej audycji przedstawimy Państwu relację z odbytego 10 stycznia w telewizji TVP 1 91 Plebiscytu Przeglądu Sportowego na sportowca 2025 roku w Polsce.

Wyniku 91. Plebiscytu „Przeglądu Sportowego“ na Najlepszego Sportowca Polski w 2025 roku

1. Klaudia Zwolińska (kajakarstwo górskie)
   2. Iga Świątek (tenis)
   3. Wilfredo Leon (siatkówka)
   4. Bartosz Zmarzlik (żużel)
   5. Robert Kubica (wyścigi długodystansowe)
   6. Maria Żodzik (lekkoatletyka)
   7. Robert Lewandowski (piłka nożna)
   8. Mateusz Ponitka (koszykówka)
   9. Aleksandra Mirosław (wspinaczka sportowa)
   10. Mikołaj Marczyk (rajdy samochodowe)

Laureaci w innych kategoriach

Trener Roku: Tomasz Dylak (reprezentacja Polski kobiet w boksie)
Drużyna Roku: reprezentacja Polski mężczyzn w siatkówce
Sportowe Wydarzenie Roku: Wielka Warszawska (wyścigi konne)
Czempion Stulecia: Justyna Kowalczyk-Tekieli (biegi narciarskie), Robert Lewandowski (piłka nożna)
Superczempion: Natalia Partyka (tenis stołowy)
Nagroda XXI Wieku: Profbud
Mecenas Polskiego Sportu i Kultury: Orlen
Mecenas Sportu: Totalizator Sportowy

Zum Beitrag im Archiv

Audycja z okazji 22-rocznicy radia Polonia z telefonem od pani Julii Nowak oraz pana Andrzeja Cernieckiego.Audycja poprowadzili Krzysztof Sieranski,Jacek Portala,Janusz Usewicz oraz jako gosc Linus Kimaro.

Zum Beitrag im Archiv

W naszej dzisiejszej audycji poruszymy parę tematów:

• opowiemy o snach i marzeniach
• wodach termalnych
• i wieku ekskluzywnym

serwis informacyjny

Zum Beitrag im Archiv

Audycja Krzysika i Jaceka

Zum Beitrag im Archiv